Programmi

PROGRAMMI DIMAGRIMENTO ASSISTITO

Ogni programma è studiato su misura per ogni tipo di esigenza e obiettivo sia dal punto di vista motorio che alimentare.

PROGRAMMI RIMODELLANTI

Grazie a delle apparecchiature di ultima generazione, in breve tempo si ottengono risultati sorprendenti riuscendo a togliere quei centimetri di troppo nei posti giusti.

PROGRAMMI PERSONAL TRAINER

Per chi ha una vita frenetica e vuole ottimizzare il proprio tempo di allenamento per mantenere in forma il proprio corpo o per raggiungere e migliorarne le prestazioni.

PROGRAMMI DI NUTRIZIONE PER SPORTIVI

Grazie ai nostri nutrizionisti sportivi, studiamo dei protocolli alimentari personalizzati per ogni disciplina sportiva, cosi da raggiungere al massimo della forma e dell’energia la propria performance.

PROGRAMMI DI PREPARAZIONE FISICA

Grazie ai nostri preparatori atletici qualificati, creiamo delle tabelle di allenamento mirate al miglioramento muscolare e motivazionale per migliorare la prestazione sportiva.

GINNASTICA POSTURALE

Un metodo non invasivo per risolvere, prevenire o alleviare i dolori alla schiena. Esercizi di allungamento, mobilizzazione di articolazioni e muscolatura, posture, tonificazione e rinforzo dei muscoli dorsali e addominali. Sia lezioni individuali che a piccoli gruppi.

CORSI DI GRUPPO

Si organizzano a gruppi di max 8 persone corsi di ginnastica, fitness, fit boxe, funzional training.