da RED | Dic 29, 2021 | Allenamento personalizzato, Dimagrimento assistito
Durante le festività invernali si esagera spesso con dolci e pietanze ricche e ci si ritrova con qualche scomodo kg di troppo. Intorno alla metà di dicembre ogni anno arrivano le festività che, in Italia, si celebrano portando in tavola i piatti tipici della... 
da RED | Nov 24, 2021 | Allenamento personalizzato, Dimagrimento assistito, Nutrizione, Personal Trainer
Perdere peso in estate è un obiettivo semplice da raggiungere. In alcune circostanze, non si può dire la stessa cosa non si può dire dell’inverno. A partire dalla polenta al sugo fino ai calorici panettoni di Natale, l’inverno porta con sé cibi ricchi di nutrienti e... 
da RED | Nov 10, 2021 | Allenamento personalizzato, Personal Trainer
Svolgere attività fisica è molto importante per garantire benessere psicofisico all’organismo. Sono in molti a chiedersi: c’è un momento della giornata ideale per fare allenamento? Sarebbe meglio praticare sport la mattina prima di andare al lavoro oppure... 
da RED | Ott 27, 2021 | Massaggio Linfodrenante
Il massaggio linfodrenante offre a chi decide di ricorrere a questa soluzione moltissimi benefici. Tra i principali: accelera il metabolismo, aiuta a dimagrire, migliora l’aspetto della cellulite eliminando i liquidi corporei in eccesso, agendo positivamente... 
da RED | Ott 13, 2021 | Dimagrimento assistito, Nutrizione
Dimagrimento e alimentazione in autunno. In quanti di voi hanno iniziato a svolgere periodicamente attività fisica, magari seguiti da un personal trainer, per migliorare la propria forma e dire addio ai cm di troppo nei punti desiderati? Noi di Metodo Imperial siamo... 