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Addome definito: ecco i migliori esercizi

Addome definito: ecco i migliori esercizi

da RED | Mar 22, 2023 | Allenamento personalizzato, Personal Trainer

Molti di noi sognano di avere un addome definito e scolpito. Tuttavia, ottenere degli addominali scolpiti richiede impegno, costanza e dedizione. In questo articolo, con i personal trainer di Imperial Center scoprirai i migliori esercizi per definire gli addominali e...
Il ruolo del nutrizionista sportivo per una dieta bilanciata

Il ruolo del nutrizionista sportivo per una dieta bilanciata

da RED | Mar 8, 2023 | Nutrizione

Se sei un appassionato di sport e vuoi raggiungere il massimo della performance, avrai certamente bisogno di un’alimentazione equilibrata e mirata alle tue esigenze. In questo caso, il nutrizionista sportivo rappresenta la figura professionale che può aiutarti a...
Rimodellamento corpo con luce infrarossa: le nostre apparecchiature

Rimodellamento corpo con luce infrarossa: le nostre apparecchiature

da RED | Feb 22, 2023 | Dimagrimento assistito

Per molti raggiungere la forma fisica ideale può sembrare un obiettivo difficile da raggiungere. Tuttavia, con l’aiuto di una tecnologia avanzata come la luce infrarossa, è possibile ottenere risultati incredibili nel rimodellamento del corpo. Nel nostro centro...
L’importanza del movimento aerobico per il dimagrimento

L’importanza del movimento aerobico per il dimagrimento

da RED | Feb 8, 2023 | Allenamento personalizzato, Dimagrimento assistito, Personal Trainer

Il dimagrimento è un obiettivo comune per molte persone, ma raggiungere e mantenere il peso forma richiede più la semplice limitazione delle calorie. L’esercizio fisico regolare è una parte cruciale di qualsiasi programma di perdita di peso efficace, e il...
L’importanza della meditazione per il benessere fisico… e non solo!

L’importanza della meditazione per il benessere fisico… e non solo!

da RED | Gen 25, 2023 | Benessere

La meditazione è una pratica molto importante sia per il benessere fisico che per quello mentale. Scopriamone assieme tutti i benefici. Meditazione: di cosa si tratta? La meditazione è una pratica antica che sta prendendo piede ormai anche in Occidente, che provoca...
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