Che spuntino fare prima di allenarsi?

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Imperial Center è il centro fitness e di dimagrimento che si dedica al tuo benessere. Se ti sei mai chiesto quale spuntino sia più adatto prima di un allenamento, sei nel posto giusto. In questo articolo, ti mostreremo diverse opzioni di spuntino pre-workout per...
Lo spuntino ideale per rimanere in forma? Ecco alcune idee

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Vediamo alcune idee per uno spuntino ideale che permetta di mantenere la linea e rimanere in forma. L’importanza dello spunto per stare in forma Lo spuntino di metà mattinata o di metà pomeriggio è molto importante e non dovrebbe mai essere saltato. Molte persone...
Sale nella dieta: nemico o amico per il dimagrimento

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Parliamo di sale nella dieta: è un nemico o un amico per il nostro dimagrimento? Vediamolo insieme in questo articolo. Sale nella dieta Nella nostra dieta è, ovviamente, presente il sale. Si stima che gli italiani ne consumino veramente moltissimo: oltre 10 g a testa...
I nostri consigli per una dieta disintossicante

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In cosa consiste la dieta disintossicante, quali sono i benefici e perché farla (nel modo giusto): segui i consigli degli esperti. Dopo un anno pieno di peccati di gola, arriva sempre il fatidico momento della bilancia. Se avete messo qualche chilo di troppo, non...