da RED | Giu 14, 2023 | Nutrizione, Personal Trainer
Imperial Center è il centro fitness e di dimagrimento che si dedica al tuo benessere. Se ti sei mai chiesto quale spuntino sia più adatto prima di un allenamento, sei nel posto giusto. In questo articolo, ti mostreremo diverse opzioni di spuntino pre-workout per... 
da RED | Mar 8, 2023 | Nutrizione
Se sei un appassionato di sport e vuoi raggiungere il massimo della performance, avrai certamente bisogno di un’alimentazione equilibrata e mirata alle tue esigenze. In questo caso, il nutrizionista sportivo rappresenta la figura professionale che può aiutarti a... 
da RED | Dic 14, 2022 | Nutrizione
Vediamo alcune idee per uno spuntino ideale che permetta di mantenere la linea e rimanere in forma. L’importanza dello spunto per stare in forma Lo spuntino di metà mattinata o di metà pomeriggio è molto importante e non dovrebbe mai essere saltato. Molte persone... 
da RED | Nov 2, 2022 | Nutrizione
Parliamo di sale nella dieta: è un nemico o un amico per il nostro dimagrimento? Vediamolo insieme in questo articolo. Sale nella dieta Nella nostra dieta è, ovviamente, presente il sale. Si stima che gli italiani ne consumino veramente moltissimo: oltre 10 g a testa... 
da RED | Mag 31, 2022 | Nutrizione
In cosa consiste la dieta disintossicante, quali sono i benefici e perché farla (nel modo giusto): segui i consigli degli esperti. Dopo un anno pieno di peccati di gola, arriva sempre il fatidico momento della bilancia. Se avete messo qualche chilo di troppo, non... 
da RED | Apr 27, 2022 | Nutrizione
Durante le ultime festività potremmo aver esagerato con carboidrati, grassi e zuccheri: ecco come rimettersi in forma. Anche le festività Pasquali sono volate via ma non il senso di colpa per aver esagerato con i carboidrati, zuccheri e grassi. La pastiera, le uova di... 