da RED | Giu 28, 2023 | Allenamento personalizzato
L’allenamento a circuito è una forma di attività fisica che sta guadagnando sempre più popolarità tra gli amanti del fitness. Se sei alla ricerca di un modo efficace per migliorare la tua forma fisica, bruciare calorie e tonificare il tuo corpo,... 
da RED | Mag 17, 2023 | Allenamento personalizzato, Personal Trainer
Sei pronto per raggiungere i tuoi obiettivi fitness e di dimagrimento in modo efficace e sicuro? La chiave per ottenere risultati tangibili e duraturi è farsi seguire da un personal trainer esperto. Nel nostro centro fitness e di dimagrimento, Imperial Center,... 
da RED | Apr 19, 2023 | Allenamento personalizzato
Braccia toniche e forti sono l’obiettivo di molti di coloro che desiderano migliorare la loro forma fisica e rafforzare la parte superiore del corpo. Non solo le braccia svolgono un ruolo fondamentale nelle attività quotidiane, ma anche nella maggior parte degli... 
da RED | Mar 22, 2023 | Allenamento personalizzato, Personal Trainer
Molti di noi sognano di avere un addome definito e scolpito. Tuttavia, ottenere degli addominali scolpiti richiede impegno, costanza e dedizione. In questo articolo, con i personal trainer di Imperial Center scoprirai i migliori esercizi per definire gli addominali e... 
da RED | Feb 8, 2023 | Allenamento personalizzato, Dimagrimento assistito, Personal Trainer
Il dimagrimento è un obiettivo comune per molte persone, ma raggiungere e mantenere il peso forma richiede più la semplice limitazione delle calorie. L’esercizio fisico regolare è una parte cruciale di qualsiasi programma di perdita di peso efficace, e il... 
da RED | Ago 10, 2022 | Allenamento personalizzato
Sappiamo bene quanto sia importante fare lo stretching prima dell’allenamento. Ma qual è la motivazione? Scopriamola attraverso questo articolo. Stretching prima di un allenamento Con la parola “Stretching” si intende l’allungamento dei muscoli. Con questa... 