da RED | Set 1, 2021 | Personal Trainer
Il rientro dalle vacanze estive presuppone l’impostazione di nuovi obiettivi, tra cui la voglia di rimettersi o mantenersi in forma. Il mantenimento della forma fisica è una delle prime regole per vivere bene. Sia dal punto di vista dell’alimentazione che... 
da RED | Ago 4, 2021 | Nutrizione
Il mantenimento di un’alimentazione sana nel corso della vita di ognuno di noi è indispensabile la salute. Solo in questo modo sarà possibile garantire al corpo quello di cui ha bisogno, nella giusta quantità. Il famoso detto siamo quello che mangiamo non può... da RED | Lug 12, 2021 | Senza categoria
PERDI PESO DOVE VUOI TU! Gli infrarossi permettono di perdere grasso e centimetri localizzati senza colpire le zone che ci piacciono. Grazie all’innovativo metodo ad infrarossi è infatti possibile proiettare i raggi solo sulle zone critiche (pancia, glutei, fianchi,... da RED | Lug 12, 2021 | Senza categoria
CON LA GIUSTA LUCE SENTI MENO FAME Se manca la luce l’organismo si rivolge ad altre fonti di appagamento: il cibo è tra tutte la più a portata di mano. Esistono un metabolismo aerobico, che fa bruciare grasso, ed un metabolismo anaerobico, che fa bruciare gli... da RED | Lug 12, 2021 | Senza categoria
È bello sentirsi bene. Ed è un fatto che la luce non influenzi solo il nostro sistema immunitario ma anche il nostro stato mentale e in generale la nostra salute e il nostro benessere. Se l’ambiente che ci circonda è accogliente diventiamo automaticamente più creativi... 