da RED | Gen 26, 2022 | Senza categoria
Con l’arrivo dell’inverno e del freddo mangiamo di più e accumuliamo più calorie. Le basse temperature ci invogliano a restare sul divano, a mangiare e la pigrizia fa da padrona. Tenersi in forma diventa una sfida ma, non impossibile e per chi vuole fare sport qual è... da RED | Gen 20, 2022 | Personal Trainer
Moltissime persone sono amanti della palestra e dello sport ma in pochi riescono a trasformare questo hobby in un vero e proprio lavoro. Per diventare un personal trainer bisogna non solo amare la palestra ed essere entusiasti di aiutare gli altri, ma bisogna essere... 
da RED | Gen 12, 2022 | Senza categoria
Per combattere gli inestetismi causati dalla cellulite, la così detta pelle a buccia d’arancia, la ritenzione idrica o il grasso in eccesso, ad oggi vengono utilizzate tecnologie a raggi infrarossi che rappresentano una delle soluzioni ideali. Ad oggi, la tecnologia a... 
da RED | Dic 29, 2021 | Allenamento personalizzato, Dimagrimento assistito
Durante le festività invernali si esagera spesso con dolci e pietanze ricche e ci si ritrova con qualche scomodo kg di troppo. Intorno alla metà di dicembre ogni anno arrivano le festività che, in Italia, si celebrano portando in tavola i piatti tipici della... 
da RED | Nov 24, 2021 | Allenamento personalizzato, Dimagrimento assistito, Nutrizione, Personal Trainer
Perdere peso in estate è un obiettivo semplice da raggiungere. In alcune circostanze, non si può dire la stessa cosa non si può dire dell’inverno. A partire dalla polenta al sugo fino ai calorici panettoni di Natale, l’inverno porta con sé cibi ricchi di nutrienti e... 